MTオリーブ フィットネス ボクシングクラブ

ジムの紹介
時間　月ー金曜日　午後3時ー１０時
　　　土曜日　　　午後３時ー９時
日曜祝日は休みです。
料金
入会金なし
小中高 6000円
男性   7500円
女性   7000円
女性 健康維持orダイエット会員　7000円
男性 健康維持orダイエット会員   7500円

男女比率女性 40％　男性60%

年齢比率10代 10％ 20代 20% 30代 35% 40以上 45%

文系50％ 理系 50％

よくある質問

Q
未経験者でも大丈夫でしょうか？
A
MOBでは格闘技未経験者だけではなく運動未経験者、自称運動音痴の方が多数在籍していますし、ここに来てボクシングの技術をおぼえて上手になっていますが、むしろMOBではそういう人たちを優先的に考えて指導しています。また肉体的な暴力はもちろんのこと言葉の暴力や、運動系クラブではよくある力関係を徹底排除、今までの格闘技の常識をこえた優しいジムです。
Q
どういった感じで教えてくれますか？トレーニングの流れについて教えてください
A
ボクシング未経験者の方はある程度できるようになるまでほぼマンツーマン（One by One)で指導します。おそらく１か月ぐらいで大体の基本を習得できるので、おぼえたらマニュアルに従う、または自分でメニューを考えてトレーニングします。ひとりでできるようになっても聞きたいことがあれば気軽に聞けますし、ミットうちやマスボクシングなどでたくさんアドバイスをもらえます。競技者優先と言う不平等な扱いを受けることは決してないので、誰でも楽しく気軽にトレーニングできます。
トレーニングの流れは１ラウンドが３分でトレーニングは１ラウンド単位で行われます。最初はなわとび、１分、シャドウボクシング２，３ラウンド（この時ボクシングの基本をマンツーマンで指導します）、ミットうち１－２ラウンド、パンチングバッグ１，２ラウンドが最初にしていただくトレーニングで、無理なくこなせると思います。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

ジムの代表
岡崎

ハワイ大学の正式チームではないが学生が中心のボクシングクラブRainbowに所属、USAでメダルを獲得、のちホクかわってキャプテンをつとめる自称哲学者。英語のレッスンも担当、自宅で収納できない本をジムに保管、ジムの一部が本であふれる。座右の銘は「最小限の努力で最大限の力を発揮する。」

ジムのスタッフ
みなさん経験豊富で優しいトレーナーです。

秋月チーフトレーナー
できるまでとことんつきあってくれる面倒見がいいオリーブのリーダー。勉強家で試合経験が豊富ボクシング理論も秀逸。大会で最優秀賞に選ばれる実績あり。
秋山トレーナ
ファッショナブルな、みんなの優しいアニキです。ミットを持つ時は「頑張れ！頑張れ！」と一生懸命応援してくれるので、時には自分の限界を超えることも可能です。
ウオンバットトレーナー
日本人ではめずらしいミットの規則性がヒスパニック的です。ゲームのためにスマホを３台もってます。「あんた社会的成功者やのに、そんなあほなことやっとったらあかんで」と言われ「えっまっまあっ」としどろもどろにかえします。
語学の先生たち
ジムには語学堪能な人達が在籍しています。ボランティアでジムの会員に語学を教えてくれています。
女性ヘルパー
ミットをもってくれたり、マスボクシングの相手をしてくれます。
小見出し
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ふくちゃん軍団

ミットを持ってくれたり、マスの相手をしてくれたり、ジムには無くてはならない存在です。
リーダーふくちゃんを筆頭に、ながおさん、ジャガー（ジャージがヒョウ柄だったのでいじられる）、ふくちゃんが実家でいりおもてやまねこをかつていると言ってた山本くん、超ベテランメンバー森岡君、搾りかすのオーラさえ感じないヤギナベさん、現在ダイエット奮闘中のカンフーパンダ、そして女性数名で構成されます。みなさん気さくで初めて来た人たちにも親切に対応してくれるので、ジムはいつも明るく、トレーニングを続けようとするモティベーションを与えてくれます。

文化的活動

英会話
外国人講師による英会話
基礎英語
基礎英語、受験英語、初級韓国語などのレッスンです。
いずれも会員の人は無料で受講できます。

MOBではケガや事故防止のためにガイドラインを作成しました。簡素なものですがケガや事故を防ぐためには重要なことですのでご確認お願いします。

1 持病をお持ちの方は申告してください。高血圧、糖尿病などの生活習慣病をお持ちの方も同様にお願いします。

2 トレーニング前のストレッチとクールダウンは行ってください。特にクールダウンは運動直後のめまい失神や、慢性障害や筋肉痛の予防になります。ジムでは静的ストレッチをおすすめします。

3 無理なトレーニングをしないで、オーバーワークは避けてください。

4 トレーニング中は血圧があがりますので、特に高血圧の方（血圧等に不安のある方は）は自己管理をしっかりお願いします。

5 カゼやお酒の飲みすぎなどで体調不良の時はトレーニングは控えてください。

トレーニングによるケガや病気を予防するために上記の事の注意をお願いします。トレーニングに際してご自身の疾患、体調について不安がある方はスポーツドクターに相談ができますので代表まで申し出てください。

 

MOB has created guidelines to prevent injuries and accidents. While these guidelines are simple, they are essential for preventing injuries and accidents, so please review them carefully.

1 Please inform us if you have any pre-existing medical conditions. This also applies to those with lifestyle-related diseases such as high blood pressure or diabetes.

2 Please be sure to stretch before training and cool down afterward. Cooling down, in particular, helps prevent dizziness or fainting immediately after exercise, as well as chronic injuries and muscle soreness. We recommend static stretching at the gym.

3 Do not push yourself during training, and please avoid overtraining.

4 Blood pressure rises during training, so please manage your condition carefully, especially if you have high blood pressure.

5 Please refrain from training if you are feeling unwell due to a cold, drinking too much, or other reasons.

 Please observe the above guidelines to prevent injuries or illnesses caused by training. If you have any concerns about your medical condition or physical health regarding training, please inform the manager, and we can ask our sports doctor.